«Как-то нереально, чтобы быть правдой», «все слишком гладко и явно закончится плохо»… Знакомые выражения, не правда ли? Многие из нас боятся радоваться, чтобы «не сглазить» счастливый момент. Это признаки шерофобии — боязни быть счастливым.

Шерофобия пока не включена в официальный перечень психических расстройств, но некоторые специалисты уже используют термин для обозначения видов тревожного расстройства. Страдающие шерофобией люди не чувствуют подавленность или несчастье, но могут совершать, в том числе неосознанно, действия, исключающие приятные моменты в их жизни.

Американский психиатр Кэрри Баррон перечисляет следующие симптомы, которые могут быть проявлениями шерофобии:

• тревога в ответ на приглашение на мероприятие, где будет много других людей;
• игнорирование возможностей, которые могут привести к положительным переменам в жизни, из опасения, что за них придется «платить»;
• отказ от участия в развлекательных мероприятиях;
• убеждение в том, что за счастье всегда приходится «платить» неудачами;
• вера в то, что демонстрация радости может быть небезопасна для вас или вашей семьи;
• уверенность, что все попытки стать счастливым, вероятно, ни к чему не приведут.

Кэрри Баррон отмечает, что при лечении шерофобии в первую очередь может помочь осознание раннего опыта столкновения с каким-то плохим событием, наступившим после переживания радости или счастья.