Не навредит ли секс будущему малышу? Это весьма волнующий вопрос для многих будущих мам. На самом деле все не так сложно, если знать основные рекомендации.

Беременность и любовь совместимы?
Гинеколог запретит занятия сексом при наличии каких-либо патологий. Естественно, в таких ситуациях рисковать не стоит и лучше придерживаться полового покоя.

Когда и как?
Если беременность проходит без осложнений, опасений быть не должно. Не нужно окружать себя лишними страхами. Стресс, недостаток любовных ощущений и отсутствие расслабления могут привести к иным последствиям. Важно подходить к делу с умом. Не стоит увлекаться необычными позами, допускать давление на округлившийся живот, у женщины не должно быть болевых ощущений, особенно в первый триместр. Самая удобная поза в этот период – на боку.

Есть ли польза?
Безусловно, да. Секс тренирует мышцы матки, а сперма повышает эластичность шейки, облегчая схватки (актуально после 39-й недели). Кроме того, секс усиливает кровоток в плаценте, в результате чего малыш получает больше кислорода и питательных веществ.

А выброс эндорфина, «гормона счастья», доставляет удовольствие не только маме… И, самое главное, занятия любовью – это естественный антидепрессант, позволяющий женщине чувствовать себя по-прежнему желанной и сексуальной. А вот длительное воздержание, наоборот, может привести к раздражительности и напряжению.

Подводим итог: все можно, если нет противопоказаний, если осторожно и если очень хочется!