Перемены — это закон жизни. Если вы смотрите в прошлое, то пропустите будущее!
Меняйте все вокруг себя и увидите, как жизнь заиграет новыми красками.


Найдите смысл жизни — определите, что в вашей жизни важно, и почему. Какие у вас цели, о чем мечтаете, что вас радует. Ответив на эти вопросы, вы поймете, как хотите жить.

Сделайте «доску желаний». В детстве мы верим, что все мечты сбываются, но с возрастом это проходит. Сделайте «доску желаний» — если ваши мечты будут на виду, их будет проще реализовать.

Ставьте цели. Поставьте перед собой долгосрочные, промежуточные и краткосрочные цели. Именно их достижение поможет вам осуществить мечты. Цели могут меняться, поэтому сохраняйте гибкость.

Перестаньте сожалеть — вам не изменить того, что сделано, поэтому отпустите это. Напишите на шарике с гелием о своем сожалении. А затем отпустите шарик и попрощайтесь с прошлым.

Разберитесь со страхами. Суть — в выходе из зоны комфорта. Составьте список того, что вы хотели бы сделать, но боитесь. Начинайте и не останавливайтесь.

Примите себя — вы должны полюбить себя. Когда вы это сделаете, вам станет проще двигаться дальше. А если недооценивать себя, то жизнь станет несчастной.

Живите моментом — мотивация к переменам исходит из желания быть счастливым. Мы гонимся за счастьем, потому что не получаем удовольствие от настоящего момента. Мы поглощены проблемами, и от этого упускаем драгоценную красоту момента.

Учитесь — узнавая новое, вы получаете знания, а вместе с ними приходит уверенность. Учеба вдохновляет. Когда вы делаете вызов неизвестному, вы избавляетесь от дискомфорта.